A acadêmia…

Na terça eu fui conhecer a academia e fiz a aula de Muay Thai para saber se eu iria gostar e blábláblá. Claro que com uma aula não dá para se ter certeza que vai amar pra sempre (em se tratando de mim, nem na próxima semana), mas é fato que se eu odiar ou não curtir um pouco, melhor buscar outra coisa. Só que eu gostei e gostei muito.

Essas são as minhas luvas e bandagens. Para um mundo mais cor-de-rosa e delicado. Hahaha!

A academia é muito bem estruturada, os professores são super de boa e o ritmo da aula é beeeeeeeeem puxado (perfeita para emagrecer e desestressar).

Quarta comprei as bandagens e as luvas (a centauro estava com o um preço bem legal), quinta rolou a avaliação física (vergonha das minhas medidas) e na sexta foi a primeira aula de verdade (falta de coordenação a gente vê por aqui). Assinei um plano para os próximos 06 meses que além de compensar o valor, comparado com o plano mensal, acho que me força a dar continuidade na minha meta de secar e não desisitir.

Acabei nem fazendo a aula teste para saber se eu iria preferir o boxe, pois achei tão completo o muay thai que não iria trocar mesmo. Então não vai rolar falar sobre o boxe, né?

A aula tem 1h30 e nesse período tem alongamento, aeróbico e os golpes (não sei como chama essa parte). Corrida, corda, abdominal, puxa daqui, estica dali, força os limites e quando o corpo já está bem moido, hora de começar a treinar os golpes.

Olhando os outros fazendo, parece que chutar e socar os sacos e almofadas é algo bem mais fácil do que realmente é (assim como pular corda) e essa parte da aula me deixou com alguns roxos (parece que virão mais pela frente e isso é super comum).

Hoje ainda estou dolorida e amanhã tenho mais uma aula (vou fazer 3 vezes por semana), quero só ver como estarei na terça. Acho que esse começo vai ser assim mesmo, mas depois o corpo acostuma e será mais tranquilo (e eu menos mole… Em todos os sentidos).

Para quem está procurando algo para desestressar e queimar calorias, super recomendo. Mas se rolar frescura de roxos, dores e quiser uma aula num ritmo mais leve, melhor pensar em outra coisa.

Agora vou curtir o domingo… Bom restinho de final de semana para vocês e até amanhã!